Kniha prodlužující život. KryodynamikaSergej Nikitin
Kniha prodlužující život

Psychodynamika
Kryodynamika

Lott, 2003, ISBN 80-903193-6-X, brož., 196 str., 188,- Kč

Autor této knihy Sergej Nikitin nabízí dvě vzájemně propojené metody napravení psychického a fyzického zdraví – psychodynamiku a kryodynamiku.


Psychodynamika vás naučí jak neutralizovat zhoubné vlivy stresů na tělo a psychiku jak využit jeho energii pro svůj tvůrčí růst.


Kryodynamika Vás naučí jak spustit mechanizmus omlazování a slaďování všech systémů organizmu díky jednoduché ale chytře vymyšlené aplikace obyčejného ledu. Budete-li se řídit radami této knihy, stane pro vás knihou prodlužující život.

Existuje pouze jedna nemoc – stárnutí, různě působící ve fyziologické, emocionální i intelektuální oblasti života člověka. Slovo „stáří“ není pojem, který by vyjadřoval věk podle data narození, nýbrž výraz na označení skutečného (biologického) věku. Rakovina, ateroskleróza, obezita, stařecký marazmus, duševní slabost, alkoholizmus, nuda, melancholie, nepružnost kůže, celulitida atd. – to vše jsou jenom různé projevy tohoto neduhu.
Za prvního „viníka“ stárnutí se v současnosti považuje hypofýza, neboli šišinka. Originální, jednoduchý a účinný způsob omlazování hypofýzy byl objeven ruským vědcem, lékařem-psychoterapeutem S. Nikitinem a pojmenovaný kryodynamika (od řeckého krýos – chlad, mraz, led).


Působením chladu na bio-aktivní bod foramen occipitale magnum (FOM) neboli „velký týlní otvor“ (VTO), známý z Čchi-kungu jako Feng-fu, dosáhnete skvělých výsledků v omlazování hypofýzy a následně v omlazování mozku a organizmu jako celku.

Podstata kryodynamiky je v obnovení hormonální rovnováhy a především v obnově fyziologické normy hormonů štěstí, endorfinů. Zákonitým důsledkem je zvýšení produkce řady omlazujících hormonů (melatoninu, růstového hormonu atd.). Byla prokázána schopnost těchto hormonů zvyšovat délku života minimálně o 25-30 %, což pro průměrnou délku života představuje 25-25 let.

Obsah knihy

Velmi důležitý úvod
Příčiny stárnutí
Neurony neumírají – jsou věčné
Rozumový trénink – cesta k dlouhověkostí
Balzacova metoda

ČÁST PRVNÍ
PSYCHODYNAMIKA ROZVOJE OSOBNOSTI

Co je stres

Všechny nemoci vznikají ze stresů
Všeobecný adaptační syndrom
Stres není tak jednoznačný
Strach zkracuje život
Stres: je to vždycky špatně?

Psychogenní neurózy

Lék na „neduhy, které jsme nevymysleli“
Neuróza: příčiny, příznaky, léčba

Očekávání budoucnosti

Úspěch začíná myšlenkou na úspěch
Dosažení emocionální rovnováhy
Relaxace
Pryč od agrese

Stabilizace psychiky

Tělo
Dýchání
Tělo plus dýchání
Vizualizace
Tělo plus dýchání plus vizualizace
Cvičení „relaxace“
Hudba
Autohypnóza
Domácí vodoléčba

Přízraky minulosti

Rané vzpomínky
Uzdravení skrze smíření se sebou samým
Bojte se neukončených věcí!
Celý náš život je hra!

Psychodynamika – myšlenka, vytvářející realitu

Expresní gymnastika
Kontraindikace neexistuje
Jak cvičit expresní gymnastiku
Ověřený účinek expresní gymnastiky

Motivace: Yerks-Dodsonův zákon

Příliš vysoká odměna překáží v práci
Posedlost zabraňuje úspěchu
Stanovíme cíle

Zvýšení odolnosti vůči nemocem

Protistresová výživa
Fytoterapie
Homeopatie

Náhražky zdraví

Tabletky zdraví
Jóga vyššího zasvěcení
Osvícení – agonie mozku
Skutečná poloha třetího oka

ČÁST DRUHÁ
KRYODYNAMIKA – ORIGINÁLNÍ LÉK PROTI STÁRNUTÍ

Stárnutí – není zákonem života!

Příčinou nemoci je stárnutí
Nadváha – katastrofa lidstva
Jaký z toho plyne závěr?

Základy kryodynamiky

Hormon štěstí
Zlatý bod – feng-fu
Vzpřímená chůze – pro a proti
Útočiště větru
Něco málo o struktuře mozku
Feng-fu – na všechny nemoci?
Co dělat?

Metoda kryodynamiky

Proč právě led?
Indikace
Rehabilitace a prevence
Základní podmínky kryodynamiky
Rozvrh kurzu kryodynamiky
Mechanizmus působení kryodynamiky
Resumé
Psychogenní poruchy a kryodynamika
Úzkost a deprese
Rakovina a kryodynamika
Z pošty kryodynamiky
Jsi lepší, když jsi jiný

Kryodynamika na začátek stránky